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168道對症養生豆漿 豆漿神奇健康力Q&A徹底解答5大族群保健豆漿?喝出食療自癒用蔬果穀物打豆漿+變化美味料理 |
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出版品牌 : 康鑑文化 作者 : 陳彥甫 出版日 :2015年10月 尺寸 :18cm(W)*25.5cm(H) 頁數 : 160頁 裝訂方式 :平裝全彩 每天喝一杯好豆漿?補充營養強壯身體168道&42種對症營養豆漿+30道豆香美味料理健康靠自己!最佳保健飲料?喝出不生病好體質超簡單?便宜平價?營養價值高防癌排毒?提升防病免疫力內容簡介 :※豆漿神奇健康力Q&A徹底解答 如何挑選非基因改造的天然黃豆? 豆漿搭配全穀雜糧、堅果煮食,營養更加值? 用高纖豆渣做可口餅乾、鬆餅,完全利用不浪費?※5大族群保健豆漿?喝出食療自癒力愛美族 養顏美容+高纖瘦身小朋友 發育長高+益智健腦上班族 紓壓安眠+增加體力病症族 養生健體+活力元氣銀髮族 預防骨鬆+抗老降三高※用蔬果穀物打豆漿+變化美味料理掌握食材的搭配組合祕訣、營養加乘,蔬果雜糧知識大公開,瞭解關鍵營養素、選購、保存、處理技巧,變身豆漿料理達人,製作簡單方便、輕鬆快速、口味多變。 |
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